Pele

Campanha pela Saúde da Pele

Meninas!

Ótima oportunidade para saber mais sobre sua própria pele e o que fazer para mantê-la cada vez mais bonita e saudável.

A Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica lança a Campanha pela Saúde da Pele.

“A pele é o maior órgão do corpo humano, e reflete as condições gerais de saúde de uma pessoa, além de exercer funções importantes, como a proteção do organismo contra as agressões do meio externo.

Uma pele bonita é naturalmente saudável, em qualquer idade, mas é preciso aprender a cuidar dela desde cedo. Por isso, a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD) lança a Campanha pela Saúde da Pele, que tem como meta informar ao público medidas simples que ajudam na manutenção da saúde e na prevenção de doenças cutâneas e do envelhecimento precoce, além de estimular o uso correto do protetor solar em qualquer época do ano.

“Um dos objetivos é ajudar a população a perceber que a prevenção é um conjunto de atitudes, que englobam, além da fotoproteção, medidas relacionadas à saúde global, como boa alimentação, controle do peso, ingestão de líquidos e prática de exercícios físicos.

A pele é um importante órgão do corpo humano e para o organismo ser saudável, ela também tem que estar em condições satisfatórias”, ressalta Dr. Julio Cesar Empinotti (CRM 4694-PR), Vice-Presidente da SBCD e coordenador da Campanha pela Saúde da Pele.

Dentre as orientações abordadas na Campanha pela Saúde da Pele, destacam-se as informações para que o público conheça seu tipo de pele, seu nível de sensibilidade ao Sol e alterações que possam representar uma lesão mais grave, além de transmitir dicas para melhorar sua qualidade de vida e saúde, que podem ser incorporadas facilmente na rotina diária de higiene pessoal.

A Campanha deseja estimular a população a cuidar da pele desde cedo – preferencialmente, desde a infância e a adolescência – e não apenas quando surgirem os primeiros sinais de problemas ou do envelhecimento.

Outro grande objetivo da Campanha é aproximar a população dos dermatologistas, lembrando que estes médicos são especializados em pele, cabelo e unhas. Os dermatologistas são os especialistas realmente indicados para orientar a população sobre os cuidados necessários com a manutenção da saúde da pele, e para indicar os tratamentos mais adequados para prevenir o aparecimento de doenças e o envelhecimento precoce.”

A primeira etapa da campanha tem na internet uma plataforma importante de disseminação de informações, com o auxílio do hotsite e de perfis no Facebook e Twitter.

O hotsite e os aplicativos especialmente desenvolvidos para a ação têm como objetivo fomentar a divulgação dos tópicos mais importantes relacionados aos cuidados com a pele junto ao público geral, dermatologistas e formadores de opinião.

O aplicativo “Perfil da pele” traz um questionário interativo com 13 perguntas, no qual o participante, após o preenchimento, obtém um resumo do perfil de sua pele (normal, oleosa, seca, mista ou sensível) e os cuidados básicos necessários.

Todos que responderem às questões receberão também o Manual de Saúde da Pele, um diretório que descreverá as características da pele, seus principais agressores e aliados, com informações sobre fotoproteção e outros cuidados necessários

Haverá também atividades itinerantes, com foco nos cuidados com a Pele no verão e no inverno, realizadas em locais de grande fluxo de pessoas, como praias, shoppings, clube e praças.

Por fim, o último passo complementa todas as iniciativas anteriores com a realização de ações educativas em escolas e universidades.

“O hotsite possibilita resultado imediato, pois a linguagem e informações utilizadas são objetivas e claras, adequadas a todas as idades. Esta ferramenta atenderá ao princípio maior da Campanha, que é promover a interatividade com o público e gerar conteúdo relevante, que envolva e agregue as pessoas, e reforce a ideia de que é preciso cuidar da pele sempre”, esclarece a Dra. Eliandre Costa Palermo (CRM-SP 78723), diretora da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).

Façam a análise, é rapidinho, AQUI no hotsite! Fiz meu teste e recebi o Manual logo em seguida, no email.

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Home Use Devices: Aparelhos Estéticos Domésticos

Já faz um bom tempo que queria trazer esse assunto, mas antes quis conversar com minha Dermato (Dra. Valéria Campos) a respeito, principalmente pra ter uma opinião profissional sobre essa nova modalidade estética, praticamente um “faça você mesmo” da Beleza.

Segundo a Dra. Valéria, lá fora já é muito disseminado o uso desse tipo de aparelho, os home use devices. A tecnologia empregada na fabricação, assim como as normas rígidas para aprovação de venda no mercado, são praticamente as mesmas dos aparelhos usados em clínicas dermatológicas. Obviamente com os ajustes necessários em potência, segurança e controle para uso doméstico.

A diferença, como se pode imaginar, é na magnitude dos resultados. Um aparelho para uso doméstico com função antissinais, por exemplo, não será suficiente para acabar com aqueles sulcos e rugas profundas. Mas seu uso é um ótimo coadjuvante para potencializar e manter resultados de um procedimento feito em clínica.

Mesmo os lasers para depilação – desde que devidamente aprovados e de procedência garantida – são seguros para home use, quando as instruções do fabricante são seguidas à risca.

O mais importante é que sua busca por um aparelho dessa categoria seja sempre acompanhada pela avaliação de um profissional. Antes de comprar, leve as informações sobre o produto para seu Dermato de confiança e tire suas dúvidas se aquele dispositivo é mesmo ideal para melhorar os resultados dos seus procedimentos e atende suas expectativas.

E tem que usar, né? Assim como óculos, os aparelhos não trarão benefícios se comprados e encaixotados no armário para todo o sempre. Não tem como fugir da disciplina, meninas. Mesmo que seja em casa é preciso seguir as indicações de uso e fazer as aplicações quantas vezes na semana forem necessárias. Caso contrário, é dindim jogado fora.

A SBCD (Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica) recomenda que os interessados procurem informação detalhada sobre o equipamento com seu Dermatologista para entender bem como ele funciona e como deverá utilizá-lo. Idealmente os produtos não devem ser utilizados sem supervisão médica.

Esses são dois aparelhos que a própria Dra. Valéria trouxe para ilustrar a matéria: LaserCape, para cabelos (o dispositivo vem com um chapéu cata-ovo e um boné, mas você pode colocá-lo sob qualquer chapéu) e o Palovia, para rejuvenescimento da pele.

*não olhe para a luz*
é sério! rs

O site americano da Sephora têm várias opções de Home Use Devices para estética, desde anti acne e anti manchas/idade, depiladores laser e até clareadores para os dentes (esse não tem na Sephora) – sem contar os já conhecidos aparelhos para limpeza da pele.

A orientação é a mesma: consulte um profissional antes de investir na compra de qualquer um deles, até porque não são baratos (e se por acaso você encontrar alguma grande pechincha, desconfie e verifique a procedência). Segurança não tem preço.

Semana que vem a gente fala da grande estrela dessa tendência: o LED!

beleza

Limpeza de Pele

Que limpar a pele do rosto é obrigatório, todo mundo sabe. Questão de higiene e saúde, como no corpo todo.

Mas e a Limpeza de Pele feita em clínicas, por profissionais, todo mundo precisa?

No primeiro momento, podemos dizer que a Limpeza de Pele pode ser considerado um cuidado extra, já que se os cuidados básicos forem cumpridos direitinho, diariamente, você não terá acúmulo de sebo ou poros obstruídos, com pontos pretos e todas as coisas que se plantam na superfície da pele quando ela não é higienizada todos os dias. Incluindo aí a própria renovação celular natural do organismo, que joga fora todos os dias sua carga de células mortas.

Considerando o clima brasileiro, o país tropical abençoado por Deus e bonito por natureza nos proporciona uma mega carga de calor e alta umidade. Nós suamos muito e a imensa maioria das brasileiras têm pele de mista à oleosa. Daí surge a necessidade de manter a rotina espartana de limpeza em casa e o olho crítico sempre focado: basta olhar se você está dando conta do recado ou não.

A pele saudável e limpa é lisa e não têm comedões (obstrução dos poros, pontos pretos ou não) e espinhas constantemente. Também não tem áreas ásperas ou poros dilatados o tempo todo. Se essas ocorrências estão presentes na sua face, talvez seja preciso considerar a Limpeza de Pele.

A Acne é outra condição que muitas vezes “exige” uma Limpeza feita por profissional com regularidade, pois trata-se de uma condição patológica (Acne é causada por bactérias) e essa higienização mais profunda faz parte de muitos tratamentos prescritos pelos dermatologistas.

Quanto custa?
Antes de qualquer coisa, é importante considerar o local que você escolheu. A Limpeza de Pele só deve ser feita por profissionais de Estética, com capacitação comprovada e em ambiente limpo (limpíssimo, limpérrimo) e todo material utilizado deve ser descartável. Assim, seja em consultórios ou clínicas de Estética, antes de questionar o preço e marcar seu horário, certifique-se de que o local é confiável.

A média de preço de uma Limpeza de Pele é R$90. Você conhece um local que faz por muito menos que isso? Perfeito, só não deixe de certificar-se sobre as condições de higiene e métodos adotados, além da formação do profissional. Se tudo estiver ok, tranquilo. Mas se ficar insegura em relação a qualquer um desses itens, não faça. Nunca arrisque. No caso de Limpeza de Pele, o risco de uma infecção/inflamação e complicações decorrentes disso é muito alto e vai bem além de uma pele marcada por uma espinha cutucada.

Converse com o profissional sobre Pacotes. Eles costumam oferecer desconto pra quem se propõe a manter regularidade no procedimento.

Sair com a pele marcada não é normal
As novas técnicas e produtos específicos para Limpeza são capazes de te proporcionar uma aparência muito melhor na saída do que na chegada para o procedimento. E é essa a intenção. Você vai se submeter a um procedimento de higienização, não de castigo e tortura. Marcas não são aceitáveis.

Você têm espinhas inflamadas? Tudo bem. A Limpeza bem feita vai esvaziar e higienizar esses pontos, não existe razão pra sair com uma marca maior do que a espinha inicial.

Enfim
Limpeza de Pele bem feita é aquela capaz de limpar a superfície da pele; desobstruir os poros; retirar as impurezas profundamente; extrair cravos e espinhas de modo apropriado; higienizar; deixar os poros em tamanho regular e, finalmente, hidratar e proteger.

Mito
Limpeza não foi feita para “puxar as espinhas pra fora”. Pelamor. Isso é conversa de 20 anos atrás, não caia nessa.

Se você ficar com espinhas e cravos DEPOIS de fazer a Limpeza, sinto informar que os produtos utilizados não eram apropriados para seu tipo de pele e acabaram por obstruir os poros. Por isso as “espinhas que foram puxadas” pelo imã imaginário desse mito, são, na verdade, fruto de serviço mal feito. Atualmente é inaceitável, devido a inúmeras técnicas, produtos e aparelhos disponíveis para que os Profissionais ofereçam um serviço de qualidade.

Quando?
Tudo depende da condição da sua pele. Se está tudo controladinho e você cumpre sua rotina em casa com bons resultados, faça a cada dois ou três meses, como um faxinão mesmo.

Para peles extremamente oleosas e/ou com Acne, uma vez por mês, principalmente durante o verão é uma boa pedida. Ou, se você estiver tratando a Acne com dermatologista, confirme com ele sobre o intervalo.

Peles normais e secas (ui, inveja de você!!!) não costumam precisar de limpeza profunda constantemente, então, cabe a observação da superfície da pele.

Tem gente famosa que diz nunca ter feito Limpeza de Pele na vida. Se a gente acredita nisso, já é outra história…

Eu
Posso dizer que era mais feliz quando fazia Limpeza de Pele mensalmente. Atualmente tento manter o controle com a rotina diária, porque moro longe de tudo, mas sinto falta, de verdade…

Colunas

Unhas Bonitas e Saudáveis

Bem sei que está todo mundo sejogandocomforça na delícia que é a febre dos esmaltes que nos pegou de jeito desde 2010. Eu também me incluo nessa farra, vocês sabem que sou esmaltólotra assumida.

E como ficam as unhas nesse troca troca maluco de esmaltes? Entre uma cor da moda e outra, dê uma olhadinha em suas unhas sem produto algum sobre elas e verifique se está tudo bonitinho e sadio.

As Unhas

Assim como nossos cabelos, nossas unhas também são feitas de queratina. Elas são placas dessa proteina, em estado muito mais endurecido, localizadas nas pontas dos dedos. A função da unha no corpo é proteger as extremidades dos dedos das mãos e dos pés, além de facilitar, nos humanos, a manipulação de qualquer objeto.

Como muitas outras características, o formato das nossas unhas também é definido genéticamente. Com uma pequena diferença: essa característica pode ser alterada, seja com tipo de corte e lixamento; tratamentos endurecedores ou mesmo traumatismos – pancadas, cortes, portas que se fecham na hora errada, causando dor insuportável e quase sempre a queda da unha (além de um repértorio grande de palavrões).

No caso de perda total da unha (ai!) o tempo de crescimento completo pode ser de seis meses para uma unha da mão até um ano para o dedão do pé, por exemplo. Horrível, né? Já perdi a unha do dedão duas vezes, uma por tropeção e outra por pancada e foi muito ruim, parece uma eternidade pra voltar ao normal.

Unha Saudável

Pra saber se a unha está legal, é preciso observar alguns pontos: formato regular, textura na superfície, cor e condição das cutículas.

O formato é uma das características genéticas mais fortes. Não é raro encontrar mães e filhas com unhas idênticas, chega a ser até engraçado. Ou não, quando a questão é seu dedão do pé e do seu papys…

Bom, mas o que importa é que a curvatura natural da sua unha precisa ser respeitada na hora de cortar e lixar. Quem tem unhas finas e mais achatadas não consegue manter o mesmo comprimento de quem tem unhas em garra, por exemplo. O jeito é trabalhar a favor da natureza e encontrar um corte que deixe as mãos bonitas e que não exponha as unhas à quebra a todo momento.

Vitaminada e Absoluta

Unha precisa de alimento, sim! Hidratação constante e vitaminas são muito bem vindas, afinal, nossas mãos estão expostas o tempo todo a todo tipo de agressão, imaginem as unhas, que estão na linha de frente da batalha? Sem esquecer que todo esmalte contém uma forte carga química (mesmo que nas quantidades mais baixas, regulamentadas por lei em cada país). Como não damos descanso na coloração mesmo, precisamos compensar mantendo a nutrição da região.

Quando for esfoliar o corpo, não esqueça das unhas e cutículas. Mantenha também sempre à mão um hidratante específico para a região, desses que hidratam profundamente.

Particularmente, adoro aplicar óleozinhos próprios pra egião. Além de vitaminados, mantém a hidratação por mais tempo e a aparência das mãos fica impecável. Gosto de aplicar à noite, antes de dormir. Assim capricho na quantidade sem dó e não saio carimbando tudo que encontro pela frente, com mãos oleosas.

Dodóis

Além das micoses, que são fáceis de reconhecer (é como se a unha esfarelace e também há lesões bem localizadas), há muitas outras alterações nas unhas que merecem uma visita ao consultório do doutor, entre elas:

Pontos de sangue (hemorragias) – pode ser falta de vitamina C.

Manchas brancas – deficiência em selênio e zinco. A falta de selênio pode aumentar o colesterol e causar problemas cardíacos. Ele é amplamente encontrado no gérmen de trigo, tomate, tominho e milho, entre outros cereais. Já a falta do zinco é muito mais séria para o organismo. Doenças como câncer, diabetes, obesidade e retardamento do crescimento estão relacionadas a esta deficiência.

Manchas vermelhas – excesso de selênio, que pode causar dermatites, fadiga muscular, quadro pulmonar e lesão no sistema nervoso central.

Unhas grossas e espessas/Unhas pequenas e com estrias – alimentação pobre em vitamina A. Ela é essencial para a formação dos tecidos epiteliais, estruturação óssea e queritinização.

Unhas quebradiças (associadas à queda de cabelo, palidez e cansaço) – provável deficiência de ferro, anemia.

Unhas frágeis (associadas à pele seca com descamação e queda de cabelos) – pode identificar uma deficiência em cálcio.

Pregas transversais (dobrinhas) – baixa ingestão de proteínas, que pode resultar em subnutrição ou anemia.

Fonte de quadro de alterações: soares ribeiro, lucia helena – a unha: estudo da anatomia, fisiologia e alterações da cor. tese de mestrado.

No caso desse tipo de alteração o melhor mesmo é procurar um médico. Ele saberá a diagnosticar se o problema é clínico ou nutricional e orientar sobre como proceder.

Cosméticos

Nem só de esmalte vive a unha! Existe todo um universo pra cuidar das nossas amigas:

Miracle Nail Growth; Miracle Cure; Triple Strong; Maximum Growth; Nails Shield Proteção mecânica; Endurecedor Mavala Scientifique Durcisseur d´Ongles; Ongle-Lisse Uniformizador

As imagens que aparecem acima são apenas algumas sugestões entre muitas opções das prateleiras. Já usei quase todos esses produtos e entre eles ressalto dois:

Sally Hansen Miracle Nail Growth – comecei a usar quando decidi retirar as unhas de gel por um tempo. Minhas unhas naturais estavam saudáveis, mas curtíssimas. Em um mês e meio de uso eu já tinha as unhas naturais crescidas e bem resistentes.

Mavala Scientifique Durcisseur d´Ongles – é o endurecedor mais eficiente que conheço. Usado conforme indicado, faz maravilhas por unhas que lascam e quebram facilmente.

Quem tiver uma dica quente, sobre um produto desses que salvam unhas, divida com a gente nos comentários, tá?

E pra finalizar, não custa lembrar. Se você perceber alguma alteração nas unhas, não vale só cobrir com esmalte e tocar em frente, combinado? É sempre mais fácil cuidar de qualquer probleminha no início, nada de dar mole pra doenças que podem ser tratadas facilmente!

Post Publicado no Shampoo de Laranja, em 18 de fevereiro de 2011.

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