Arquivo da categoria ‘Diários da Pele’

beleza

Boca de Bonita

 

Nosso rosto é, definitivamente, nosso cartão de visitas. E, vamos combinar, não é nada fácil manter sempre saudável essa fachada de boas vindas. Acontece que nossa face é composta por muitos elementos; são vários detalhes que constroem essa aparência legal que queremos oferecer para o mundo e também pra nós mesmas. Aliás, primeiro para nós e depois pros outros, não é? Felicidade vem de dentro, o resto é verniz e sai com água…rs

Hoje vamos nos concentrar em um ponto que negligenciamos muitas vezes, dedicando mais batom do que cuidado: nossos lábios. A pele dos nossos lábios é bem diferente de outras áreas do corpo. Isso acontece porque esse tecido não possui glândulas sebáceas, nem sudoríparas. Por isso ela precisa muito da nossa ajuda na proteção contra as agressões (frio, vento, sol), já que ali não existe a produção natural da mistura protetora do nosso corpo, formada basicamente por gordura e suor.

O resultado da falta desse filme protetor natural a gente conhece muito bem, infelizmente: ressecamento e descamação. Quando estamos doentes por algum motivo, nossa fisionomia sempre fica entristecida, não fica? Nossa pele perde o viço como um todo e, nos lábios, essa baixa fica bem evidente. Nossa boca fica mais murchinha e ressecada, coitada. Não é à toa que lábios hidratados e naturalmente rosadinhos sejam sinônimo de saúde!

Um bom produto para cuidar dos lábios precisa de elementos simples, mas de qualidade indispensável. Procure sempre por opções que contenham ativos vegetais, como manteigas e óleos naturais. Eles hidratam e lubrificam a superfície dos lábios, mantendo a maciez e elasticidade. Procure também por fórmulas com vitaminas, elas evitam a formação de radicais livres.

O tratamento, o cuidado, é diferente do embelezamento em si. A gente trata antes, para ficar bonita depois. Digo isso porque nem sempre os produtos para a proteção dos lábios têm sabor e odor agradável. Com componentes vegetais em sua maioria e caráter terapêutico, grande parte das fórmulas dispensam essências e corantes artificiais. Isso faz com que o odor e sabor predominantes seja mesmo o das matérias primas, nem sempre agradáveis. Mas não deixe que isso atrapalhe sua meta de ter e manter lábios bonitos! Utilize os produtos conforme o fabricante indica (alguns à noite, outros antes da maquiagem) e o resultado final será tão satisfatório que você nem vai lembrar que o aroma do protetor não é lá essas coisas…

Pra finalizar, não se esqueçam: evitem o hábito de umedecer os lábios com a língua. A saliva é ácida e piora o ressecamento, aumentando as rachaduras. Mantenha um lip balm sempre à mão. Se seus lábios já estiverem rachados, evite batons cremosos e de cores intensas. Eles acumularão nas fendas e o efeito não será bonito nem saudável. Os pigmentos coloridos podem aderir às pelinhas que estão soltando e piorar o quadro de desidratação.

Falando em pelinhas, NUNCA arranque-as! Capriche no hidratante e esfolie delicadamente com uma escova de dentes infantil, bem macia, antes de aplicar seu batom ou antes de dormir. Nesse caso, você pode esfoliar e em seguida aplicar um lip balm desses bem melecados, pra potencializar a hidratação e regeneração do tecido. No dia a dia a preferência é batons e glosses com proteção solar. Pronto, agora é só beijar moooito!

Produtos que já usei e aprovei:

– Epidrat Lábios FPS 30 Mantecorp
– Ceralip La Roche-Posay
– Lip Balm #1 Kiehl’s
– Linha Lip Care Nivea
– ChapStick®
– Carmex®
– EOS Lip Balm Smooth Spheres

Os mais citados na Blogosfera:

Manteiga de Cacau em Bastão, várias marcas
É um ótimo protetor pra usar a todo momento. Só fica devendo para os demais produtos por não tratar danos já existentes. É melhor usá-lo para prevenir o ressecamento.

Bepantol, Bayer
Desenvolvido para tratar assaduras e rachaduras na pele de crianças e adultos, o Bepantol é uma espécie de “unanimidade” em matéria de queridice entre as brasileiras. É usado na forma de pomada para tratar lábios, cotovelos, pés, cutículas, olheiras e absolutamente tudo que necessite de hidratação. Têm ação regenerativa. Eu, particularmente, prefiro usar a versão líquida nos lábios, porque a pomada tem odor e sabor acentuados e, de qualquer forma, não deve ser ingerida. Aplico o líquido sempre com um cotonete, por ser descartável e eliminar o risco de contaminação do produto. Essa versão também é ótima para usar em hidratações caseiras dos cabelos. Basta misturar um pouco (2ml, medidos com seringa) à uma máscara capilar.

Publicado em 01 de março, 2011, no Shampoo de Laranja.
Lembrando que os posts da minha coluna no Shampoo são publicados originalmente lá e só vem para o Poppy depois de duas semanas.

Colunas

Panda Eyes – Olheiras. Causas e Combate

 

Tenho uma boa e uma má notícia em relação à olheiras.

A boa é que dá para amenizar e disfarçar bastante, com alguns produtos e/ou tratamentos.

A má é que as olheiras mais persistentes têm origem genética, ou seja, é aquele tipo de herança que a gente gostaria de devolver, mas não aceitam devolução…


As Olheiras

Olheiras são áreas escurecidas, sombreadas, localizadas na região em torno dos olhos – inclusive pálpebras.

A pele nesse local é muito fina, o que dá impressão de transparência. Com a circulação sanguinea local, a região ganha coloração que vai do azulado ao castanho, dependendo do tom da pele de cada pessoa.

Por diversas razões a circulação na área dos olhos pode ser deficiente (cansaço, problemas orgânicos, alimentação pobre em alguns nutrientes) e junto com a espessura da pele, que é uma caracteristica pessoal, essa é a equação que define a intensidade das olheiras.

Com o passar dos anos a flacidez começa a dar sinais também na região dos olhos e os vasos sanguineos ficam mais volumosos. O resultado? Olheiras em evidência.

Combate

Quem dá as dicas é a Dra. Valéria Campos*: (minha dermato, obrigada, Dra!)

Luz Pulsada – uma solução para olheiras permanentes é a Luz Pulsada, que pode atuar no sistema vascular ou na pigmentação da pele. A luz pulsada emite um feixe de luz que é atraído pela cor da região escura  e provoca a fragmentação do pigmento, clareando a pele.

Este tipo de tratamento requer de 4 a 5 sessões e pode provocar vermelhidão e inchaço no local de 3 a 4 dias. Durante esse período é importante evitar exposição solar para evitar manchas na pele.

Cremes – atuam na drenagem local e melhoram a vasodilatação venosa, como é o caso de produtos com bioflavanóides (rutina, benzopironas, escina). Seus princípios ativos aumentam o tônus venoso e com isso diminuem a dilatação, já que atuam na microcirculação sanguínea.

Peeling -os ácidos promovem uma esfoliação suave da região com clareamento, porém esse tipo de tratamento é restrito, dependendo da avaliação criteriosa de um médico para evitar manchas ou quaisquer complicações. Em uma versão menos abrasiva, podem ser usados produtos despigmentantes que removem o pigmento escurecido; como o ácido kójico, fítico, hidroquinona ou aqua licorice.

Carboxiterapia– pela enetração subcutânea de gás CO2 (dióxido de carbono), há aumento das trocas de oxigênio no local que melhora a irrigação e nutrição celular, além do fato que o descolamento físico promovido pelo gás estimula a formação de novas fibras de colágeno, o que melhora a flacidez da pele. São necessárias de 5 a 8 sessões semanais e normalmente a região fica inchada e com hematomas.

Camuflagem

Vai que você é uma dessas sortudas que não tem olheiras permanentes e elas aparecem apenas depois de alguns excessos alimentares (e bebementares) e uma noite mal dormida. Maquiagem nelas!

Existem várias dicas nesse sentido e você deve escolher de acordo com a intensidade das suas olheiras e o material que tem disponível.

Cada tom de olheira reage melhor ao disfarce se usarmos cores que neutralizam sua base. Por exemplo, se sua olheira é arroxeada, procure corretivos com tons amarelados (pode ser bege, mas puxando pro amarelo). Se a olheira for castanha ou amarelada, procure corretivos rosados/roxos. Se a região estiver vermelha, corretivo verde é vida!

Aplique  produto sobre a olheira e dê tapinhas suaves com a ponta dos depois para que ele fixe bem na pele. Depois que você usou o tom para neutralizar, aplique base da sua cor normal, em toda a face.

Se depois disso ainda houver algum ponto que se destaque escurecido, aplique corretivo da cor da sua pele apenas no local.

Toque de amiga: muitas meninas pensam que têm olheiras, quando, na verdade, o que existe ali é apenas a diferença normal na tonalidade da pele da face. Com raríssimas exceções, as pessoas não têm apenas um tom de pele no rosto. Cantinhos e dobrinhas tendem a ser mais avermelhados; a região do buço às vezes é castigada pelo sol (o protetor solar sempre sai primeiro ali…) e até mesmo a depilação deixa a área mais exposta.

Nesses casos, um corretivo bem escolhido para o tom da sua pele basta. Se você deve usá-lo antes ou depois da base, depende do corretivo e da cobertura que você deseja. Aliás, corretivo é um dos poucos produtos que desaconselho comprar pela internet. pelo menos até você ter certeza do tom certinho que funciona em sua pele. O risco de errar é grande; não só na cor, mas no tipo de cobertura (média ou ampla) e textura. Ninguém quer sair craquelada por aí, né? Por isso o ideal é testar na loja, dar uma voltinha, ver como ele se comporta e só depois efetuar a compra.

*Dra. Valéria Campos, Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica; Membro da Sociedade Americana de Laser em Medicina e Cirurgia; Membro da Sociedade Brasileira de Laser; Membro do Comitê Editorial Internacional da Revista Dermatologia & Cosmética da Espanha.

Post Publicado no Shampoo de Laranja, em 10 de fevereiro de 2011.

Colunas

Mancha, pinta ou marca? Fique de Olho!

 

É comum fazer confusão com tantas denominações diferentes para as tais “pintinhas”. Vamos tentar diferenciar uma coisa de outra neste post, pra que você possa conhecer melhor a sua pele e ficar alerta se surgirem alterações importantes.

Pintas (ou Sinais)

São células acumuladas em determinados pontos, que podem ser pigmentados (coloridos) ou não. Essas pintas podem ser de nascença (congênitas – algumas pessoas chamam de ‘sinal de nascença’) ou aparecerem ao longo da vida de uma pessoa.

Podem ou não aumentar de tamanho com o tempo, mas normalmente são benígnas e apresentam contorno bem definido.

Sempre que falamos em células, é preciso saber que elas podem sofrer alteração em algum momento e sem motivo aparente. Essa alteração é o que conhecemos como câncer.

Por isso é importante conhecer bem sua pele e, principalmente, suas pintas. Qualquer modificação na coloração, tamanho, bordas e texturas deve ser investigada por um médico. Só ele pode identificar lesões com potencial de se transformarem em tumores malígnos (normalmente pintas maiores que 6mm, com formato irregular e bordas indefinidas).

Manchas (ou Máculas)

Manchas são alterações na coloração da pele. Elas podem ser mais claras ou mais escuras do que o tom da pele normal e estão normalmente ligadas à alterações na quantidade de melanina no local.

Entre as manchas, as mais comuns são as sardas; melanoses solares; melasmas (“de gravidez” ou não); e uma variedade grande de manchas brancas.

Sardas

São pontinhos, normalmente acastanhados, que aparecem em áreas com grande acúmulo de melanina.  São mais comuns em pessoas loiras ou ruivas, mas também têm uma forte tendência genética. Ou seja, mesmo que você não seja ruiva, pode ter sardas, sim!

Além disso também existem as sardas que aparecem por superexposição solar. As áreas que foram “queimadas” depois ganham sardas permanentes, como aquelas de nascença.

As sardas podem escurecer ou clarear, de aordo com a exposição à luz) mas não desaparecem.

Melanoses

São as tais manchas que aparecem por exposição solar ao longo da vida toda. Como são fruto de efeito cumulativo, também são conhecidas por manchas senis (mas, podem acreditar, elas aparecem muito antes da idade senil).

Costumam se apresentar como uma mistura de manchinhas de vários tamanhos e tons de castanho (algumas são brancas). A diferença entre elas e as sardas é que são maiores, além de cobrirem uma área maior do corpo – face, braços, mãos, colo e costas.

Melasmas

Também aparecem por conta da exposição à radiação, mas seu surgimento está relacionado a alguma alteração hormonal importante, por isso são tão comuns durante a gravidez, mas também podem surgir durante uso de pílulas anticoncepcionais ou qualquer outro tratamento hormonal. Algumas raças têm tendências genéticas com maior propenção para desenvolver melasmas.

Manchas Brancas

Existem muitos tipos de manchas brancas. No caso do aparecimento delas, só mesmo um Dermato pode diagnosticar e indicar o melhor tratamento, já que algumas delas podem ser provocadas por micoses e outras estão relacionadas com patologias mais complexas.

Por outro lado, manchas brancas também podem ser provocadas por excesso de exposição à radiação, o que esgota a melanina pontualmente, deixando a região despigmentada.

Ih, manchou…

Principalmente no verão, não é raro dar bobeira e acabar ganhando indesejadas manchas causadas pela mistura de alguns produtos e o sol.

Tome cuidado ainda maior quando mexer com: limão e outras frutas cítricas; hidratantes com álcool e perfumes em geral.

As manchas – as vezes chamadas de “queimaduras” – aparecem por uma reação da radiação com esses produtos.

Muitos medicamentos também podem causar manchas na pele quando você está fazendo uso deles e se expõe ao sol.

Picadas de insetos têm uma tendência maldosa de se fantasiar de manchas. Como se não bastasse o incômodo e coceira, néam

Em todos os casos, a recomendação é a mesma: use protetor/bloqueador solar e procure um médico quando perceber qualquer alteração na pele.

Infos:

Sociedade Brasileira de Dermatologia

Post Publicado no Shampoo de Laranja, em 3 de fevereiro de 2011.

Colunas

Quando Começar a Cuidar da Pele

 

Pré – S. da Vivi: não tem como começar esse post sem agradecer a oportunidade de estar aqui! Obrigada, PriKahLeitoras do Shampoo, por me receberem na sua casa!

Algumas de vocês já me conhecem, outras, não, mas o que importa mesmo é que todas saibam que a intenção dessa coluna é trazer para vocês todo tipo de informação relacionada à Pele. Produtinhos, tratamentos, probleminhas; cabeça, tronco e membros: qualquer dúvida ou curiosidade é só mandar pra cá. Não sou especialista em nada, mas conheço muita gente boa que é! (rsrs)

A grande verdade é que sou apaixonada pelo assunto, o que facilita muito a pesquisa e a transmissão de infos pra vocês. Estou à disposição, tá?

Vamos lá!

Quando começar a cuidar da pele?

Até bem pouco tempo, as recomendações sugeriam que os 25 anos seria o momento inicial para esse tipo de preocupação.

Felizmente muitos conceitos foram revistos e hoje já existe o consenso que o melhor tratamento é aquele que começa com a prevenção. Ou seja, a proteção contra os danos causados pela radiação é o principal conselho para ter e manter a pele saudável por mais tempo.

Como a maior parte dos protetores solares têm indicação de uso a partir dos seis meses de idade, taí a resposta: o cuidado com a pele começa desde sempre!

Acreditem, não é exagero, infelizmente. Prova disso é um teste simples, que você pode fazer agora mesmo. Primeiro observe a coloração e textura da pele do seu antebraço. Agora dê uma olhada na pele da sua barriga. Sentiu o baque da diferença?

Claro que existem variáveis ente essas regiões, como a quantidade de células gordurosas, por exemplo. Mas em geral a diferença é gritante principalmente em relação a coloração. Barriguinhas costumam ser imaculadas, como a face dos bebês, enquanto nosso antebraço, àrea muito mais exposta, é mais rígida e pigmentada. Ora, a pele é um único orgão, por que tantas diferenças de pigmentação e textura? A exposição à luz é a principal responsável.

Raios!

Por definição:

  • Raio UVB – atinge a pele superficialmente, causando vermelhidão e queimaduras. Sua intensidade varia de acordo com a estação do ano e a altitude do local em que nos encontramos geograficamente.
  • Raio UVA – atinge camadas mais profundas da pele. É o responsável pelo envelhecimento precoce, manchas e câncer de pele.

Fator de Proteção Solar

FPS é a nomenclatura padrão utilizada para medir os raios UVB. Portanto, o índice de FPS determina o quanto uma pessoa está protegida de queimaduras solares decorrentes de exposição à radiação.

A proteção contra os raios UVA tem como parâmetro a medida PPD e não há obrigatoriedade de divulgação dessa informação na legislação de muitos países. No Brasil, alguns fabricantes divulgam, outros, não.

O melhor é sempre escolher um protetor solar de amplo espectro, que garanta proteção contra os dois tipos de radiação.

Precisa usar protetor todo dia, na rua, na chuva, na fazenda ou numa casinha de sapê?

Siiim! Vários estudos já publicados mostraram que algumas superfícies refletem luz solar (ou artificial) e potencializam a ação da radiação. Vejam que roubada:

– neve (85%);

– áreas planas pintadas de branco ou superfícies asfaltadas (70%)

– areia branca (25%)

Além disso, já sabíamos que a água também permite a entrada e reflexão dos raios, assim como roupas claras e tecidos de “trama larga” ou furadinhos.

O dia está nublado? Não se engane! Mesmo no chamado “mormaço” a incidência dos raios pode chegar a 80%. Se você não estiver minimamente protegida, é dano na certa.

Mantra

Use protetor solar.

Sempre, sempre, sempre. Não importa sua idade ou se nunca usou; nunca é tarde para começar a se cuidar. A pele que você terá aos 70 anos será o reflexo de sua atenção hoje.

Para o rosto, protetores oil free e toque seco caem bem pra todo mundo. Para o corpo, loções e leites são absorvidos rapidamente e não grudam nas roupas.

Para praia e piscina, invista em texturas mais densas e cremosas. Elas resistem melhor ao atrito com areia, pedras e mergulhos.

UPDATE: Guia sobre protetores solares aqui.

Fiquem bem, fiquem lindas e até semana que vem!

Post Publicado no Shampoo de Laranja, em 25 de janeiro de 2011.

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