Hidratação x Nutrição x Tratamento

Essa questão – muito boa, por sinal – surgiu no comentário da queridona Marília, no post sobre AQUAporin: hidratande substitui creme de tratamento?

Não. Já digo a razão.

Estamos cansadas de saber que limpar, tonificar e hidratar são as três atitudes essenciais para a manutenção da saúde da pele. Ou seja, esses três passos são o mínimo, o básico mais básico para ficar com a cútis ok.

A hidratação ocorre tanto interna como externamente. Nosso organismo é composto em sua imensa maioria por água, e a ingestão dela é o passo zero para a hidratação do corpo como um todo.

O hidratante tópico, esse em creme, leite, gel ou loção, que aplicamos sobre a pele também contém água, mas sua principal função é fazer com que ela permaneça nas camadas superficiais da pele por mais tempo, mantendo a célula cheinha, hidratada. Aliás, a superfície da pele é o único lugar onde a retenção d’água é bem vinda.

Por isso hidratar é diferente de tratar especificamente.

A pele seca precisa de água E nutrição.

A pele oleosa precisa de água E equilíbrio na produção de óleo.

E todo tipo de pele precisa de algum cuidado antiidade, seja ele nutitivo, antioxidante ou regenerador.

Tentando um exemplo bem banal, vamos enxergar o hidratante facial como um copo d’água pura e os cremes de tratamento como um copo de suco de frutas. Os dois matam a sede e ambos são saudáveis e necessários. Porém, nem o suco mais rico e vitaminado do mundo substitui um copo d’água nas necessidades básicas do corpo. Precisamos de um e do outro, em momentos e quantidades diferentes.

Outro dia li uma mini entrevista com a Ana Hickmann e nem me surpreendi quando ela disse que usava quatro cremes diferentes para o rosto. Acredito que seja a mais pura verdade, basta olhar pra ela.

Sei que hoje os Dermatos (e a própria indústria cosmética) fazem de tudo pra facilitar a nossa vida na hora da prescrição, sempre indicando produtos multifuncionais e práticos. Mas quem já passou dos 30, por exemplo, já sabe que o hidratante simples, apenas com proteção solar, não combate por si só o envelhecimento e nem repara danos que já ocorreram, por isso é preciso incrementar a rotina com pelo menos mais um creminho de manhã e um mais potente à noite.

Quem tem Acne precisa disso. Quem sofre com manchas também. E esse é só o início de uma lista quase interminável de necessidades diferentes para mocinhas diferentes.

É uma luta, companheiras.

Mas vejam só, que isso não seja sinônimo de gastança desenfreada, tá. É antes de tudo uma questão de disciplina.

Mesmo o produto mais básico e baratinho, usado com afinco espartano, vai mostrar resultado positivo. Sempre que me perguntam em que é mais importante investir, minha resposta é a mesma: o que te incomoda mais AGORA?

Não que uma coisa seja mais importante que outra, mas escolhendo um alvo principal por vez, você pode otimizar suas compras.

Por exemplo, se você está preocupada com rugas, compre produtos básicos de limpeza, tonificação e hidratação de uma linha mais barata (mas sempre confiável) e use religiosamente, de manhã e à noite. Então, invista um pouquinho mai$ em um ótimo bloqueador solar e num creme de tratamento regenerador, para usar à noite.

Depois de uns três meses, tenho certeza de que sua pele terá melhorado na categoria “rugas” e esse será o momento de mudar de alvo; você pode então investir em um produto anti manchas de primeira linha, mantendo os outros cuidados básicos. E assim por diante.

Você não precisa estourar o orçamento direto e de quebra vai ganhar duas coisas:  o hábito de se cuidar com regularidade e uma pele muito, muito mais bonita a longo prazo.

Determine seus objetivos, monte a estratégia e depois me conta se não vale a pena. 😉

Beijuu!