Saúde

Restrição Calórica, pra que te quero?

 

Não estou falando de um regimezinho emergencial, daqueles que a gente faz para entrar no vestido.

Estudos americanos e europeus demonstraram (em ratos, peixes, insetos e macacos) que o consumo de 1/3 da alimentação normal pode aumentar o tempo de vida em 100%.

Resumindo, você passa a comer 1/3 do que comeria normalmente e vive até os 140 anos, que tal?

Só digo uma coisa: é tempo demais passando fome, gente.

Mantra

“Comer bem para comer sempre”

4 comentários

  1. Bel Salemme disse:

    auhauhauhaua “é tempo demais passando fome” foi a melhor frase do dia, Vivi!
    mas eu concordo plenamente, um dos maiores prazeres da vida é comer bem, de que adianta ser bicentenária se passar todo esse tempo sem aproveitar? Eu comecei uma dieta daquelas rock’n roll, à base de herbalife e muita academia, mas com as devidas restrições, me dou o direito de comer as coisas que eu gosto, não vou cortar 100% doces pq sei que isso vai me tornar imprópria para o convívio humano, hehe
    beeijos!

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    Vivi Reply:

    @Bel Salemme,

    Isso sem contar a solidão, né, Bel? Porque se família, amigos e amor não seguirem sua mesma dieta, você vai viver lá, sílfide, faminta e sem ninguém da sua idade para brincar rsrsrs

    Beiju!!

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  2. Letícia disse:

    Ai Vivi, li isso outro dia e pensei a mesma coisa! Eu hein? pra que viver tanto morrendo de fome? hahahahhaha!
    Ainda bem que não sou só eu que devaneio…

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  3. Ana disse:

    Oi Vivi

    Adoro comer. Graças a Deus que isso não faz muito efeito no meu corpo. Por enquanto… rsrsr
    Mas viver com 1/3 do que eu como me tornaria um ser humano muito ruim…
    Ninguem merece… E tem tanta comida boa que eu ainda não experimentei… Prefiro viver menos e aproveitar mais.

    Bjs

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